عهود كل ما تحتاجه موجود

عزيزى الزائر / عزيزتى الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام

الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

ادارة المنتدى


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

عهود كل ما تحتاجه موجود

عزيزى الزائر / عزيزتى الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام

الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

ادارة المنتدى

عهود كل ما تحتاجه موجود

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
عهود كل ما تحتاجه موجود

عهود كل ما تحتاجه موجود


 اهلا وسهلا بجميع الاعضاء تم فتح باب الاشراف على جميع الاقسام  اهلاومرحبا بالاعضاء الجدد   osama112 ــ عهــــــود ــ دودو _ اللون الوردى ـــ اسامه انيس ــ النــجم ــ ريا ضيـــة ــ دموع الانس ــ دلوعه مررره ــ yara78 ــ ابو فراس _ shababgamed  ــ  مصطفى الكوش _ fennane somia _ كــــــيلو  _   ayman yuonis ـــ سمسمه ــ توتا ــ بوسى ــ  نونا ـــ شجن القلب ــ  الاغا ggggg _ الناصر _ البرنس محمد على  _ausama melad _ نسمه   اسير الاحزان   _ levo story  _ هـنا _








+2
medo_amer
ابو محمد
6 مشترك

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 8:51 pm

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة


    1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

    2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

    3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

    4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين*** الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

    5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


    6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

    7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق*** تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
    medo_amer
    medo_amer
    مشرف
    مشرف


    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 2847

    العمر : 38

    المزاج : ممتاز

    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    السٌّمعَة : 63

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف medo_amer الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 9:55 pm

    خد بالك من العنصر رقم سبعهههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد الجمعة نوفمبر 07, 2008 7:25 am

    شكرا على المرور

    وادعى لنا من عنصر سبعة

    ربنا يبعدنا عن التدخين
    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد الأحد نوفمبر 16, 2008 6:59 am

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة We4iq.com-4b4abcb9ec
    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد الخميس نوفمبر 20, 2008 11:58 pm

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Aff25e0ce7
    Admin
    Admin
    Admin
    Admin


    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 764

    العمر : 33

    العمل/الترفيه : المدير العام

    المزاج : تمام الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 65

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف Admin الجمعة نوفمبر 21, 2008 10:43 pm

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة F_22246541654m_7b9272e
    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد الإثنين نوفمبر 24, 2008 6:30 am

    شكررررررررررررررررررررررررا

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Aff25e0ce7
    ضى القمر
    ضى القمر
    مشرف
    مشرف


    رقم العضويه : 28

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1572

    تاريخ التسجيل : 24/09/2008

    السٌّمعَة : 42

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ضى القمر الجمعة نوفمبر 28, 2008 7:17 am

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 212تسلم الايادى
    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد السبت نوفمبر 29, 2008 6:46 am

    شكرا للجميع على المرور

    وتقبلوا جميعا تحياتى

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Aff25e0ce7
    منار
    منار
    مشرفة عسولة
    مشرفة عسولة


    رقم العضويه : 29

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1620

    العمر : 36

    المزاج : طاعه الله

    تاريخ التسجيل : 27/09/2008

    السٌّمعَة : 111

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف منار الثلاثاء ديسمبر 02, 2008 8:11 pm

    شكرا على النصائح وان شاء الله نعمل بيهم
    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد الأربعاء ديسمبر 03, 2008 6:38 am

    شكرررررررررررررررا للجميع على المرور الرائع

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Aff25e0ce7
    شمس
    شمس
    مشرف
    مشرف


    رقم العضويه : 10

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1983

    العمر : 29

    تاريخ التسجيل : 15/11/2008

    السٌّمعَة : 65

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف شمس الخميس ديسمبر 04, 2008 4:24 am

    شكررررررررررررررررررررررررررا
    ابو محمد
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير


    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة Empty رد: سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة

    مُساهمة من طرف ابو محمد الإثنين ديسمبر 08, 2008 2:11 am

    سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 3um0fift2h

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة مارس 29, 2024 4:37 am