عهود كل ما تحتاجه موجود

عزيزى الزائر / عزيزتى الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام

الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

ادارة المنتدى
عهود كل ما تحتاجه موجود

عهود كل ما تحتاجه موجود


 اهلا وسهلا بجميع الاعضاء تم فتح باب الاشراف على جميع الاقسام  اهلاومرحبا بالاعضاء الجدد   osama112 ــ عهــــــود ــ دودو _ اللون الوردى ـــ اسامه انيس ــ النــجم ــ ريا ضيـــة ــ دموع الانس ــ دلوعه مررره ــ yara78 ــ ابو فراس _ shababgamed  ــ  مصطفى الكوش _ fennane somia _ كــــــيلو  _   ayman yuonis ـــ سمسمه ــ توتا ــ بوسى ــ  نونا ـــ شجن القلب ــ  الاغا ggggg _ الناصر _ البرنس محمد على  _ausama melad _ نسمه   اسير الاحزان   _ levo story  _ هـنا _








    الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم

    شاطر
    avatar
    الحريف
    عضو محترف
    عضو محترف

    رقم العضويه : 76

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 661

    العمر : 33

    تاريخ التسجيل : 25/11/2008

    السٌّمعَة : 14

    الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم

    مُساهمة من طرف الحريف في الجمعة أبريل 30, 2010 10:49 pm

    الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم












    تعتبر المشروبات الغازية من الأشياء الضرورية في حياة الشباب، وذلك
    بالرغم

    من عدم وجود أي قيمة غذائية لها، بالإضافة إلى احتوائها على سعرات
    حرارية

    عالية نتيجة وجود كميات كبيرة من السكر، كما أنها تسبب عسر الهضم،
    وذلك

    لإحتوائها على مادة "البيكربونات" وهى مادة قوية، تعمل على تقليل حمض
    المعدة

    الذي يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم، فتفقد الكثير من الإنزيمات
    الهاضمة قدرتها

    على الهضم، لأنها لا تعمل إلا في وسط حمضي والمياه
    الغازية تغير وسط المعدة

    إلى قلوي.

    وفي بحث يدق أجراس الخطر حول
    هذه المشروبات وخطورتها على صحة

    الإنسان، حذرت دراسة طبية من أن إكثار
    الرجال من تناول المشروبات الغازية،

    خصوصاً الداكنة منها التي تحتوي على
    كميات كبيرة من مادة "الكولا" ليصل إلى

    أكثر من ربع جالون يومياً يعرضون
    حيواناتهم المنوية بصورة كبيرة للتلف والتدمير.

    وأوضحت الأبحاث
    التي أجريت في هذا الصدد، أن الرجال الذين أعتادوا على

    كثرة استهلاك
    الكولا يعانون حدوث تراجع بمعدل 30 % في أعداد حيواناتهم

    المنوية
    بالمقارنة بالرجال الذين يتناولونها بصورة معتدلة وهو ما يعرضهم إلى


    مشكلات في الانجاب وإلى العقم في بعض الأحيان، طبقاً لما ورد بوكالة
    "أنباء

    الشرق الأوسط".

    وأرجع الباحثون هذة الحقيقة العلمية إلى
    احتواء هذه المشروبات على كميات كبيرة

    من الكافيين الضار الذي يؤثر سلباً
    في صحتهم.

    كما كشفت تقارير طبية أن المشروبات الغازية المحلاة
    بالسكر والفركتوز ترتبط

    بشكل كبير بزيادة مخاطر الإصابة بالنقرس لدى
    الرجال، بينما ولا يزيد تناول

    المشروبات الغازية التي لا تتضمن سعرات
    حرارية كبيرة "الدايت" من هذه المخاطر.

    وأوضح الدكتور "هيون
    كيه.شوي" أن المشروبات الغازية المحلاة تتضمن كميات

    كبيرة من الفركتوز وهو
    سكر مستخرج من الفواكه والذي يزيد من مستويات

    حمض اليوريك، وتوفر هذه
    النتائج اول دليل على ان الفركتوز والأغذية الغنية

    بالفركتوز تمثل عوامل
    مخاطر مهمة للإصابة بالنقرس.

    واستعان شوي وهو من جامعة كولومبيا
    البريطانية في فانكوفر والدكتور "جاري

    كورهان" من كلية طب هارفارد في
    بوسطن باستبيانات عن الطعام لتقييم مستويات استهلاك المشروبات الغازية
    والفركتوز لدى 46393 رجلا شملتهم

    دراسة "المتابعة الصحية المهنية" لم
    يكونوا يعانون من النقرس في بداية الدراسة وجرى تتبعهم على مدار 12 عاماً.

    ولوحظ اتجاه مماثل في استهلاك الفركتوز، فمقارنة مع الأفراد الذين
    استهلكوا أقل

    مستويات من الفركتوز، فإن هؤلاء الذين استهلكوا اعلى
    المستويات يواجهون

    مخاطر متزايدة للإصابة بالنقرس نسبتها 102 في المئة،
    كما يرتبط أيضاً استهلاك فواكه غنية بالفركتوز مثل التفاح والبرتقال
    بزيادة مخاطر الإصابة بالنقرس.

    كوكاكولا تحذر ..

    وقد
    أعلنت شركة كوكا كولا كبرى شركات المشروبات الغازية في العالم، أنها

    قررت
    إزالة مادة بنزوات الصوديوم بصورة تدريجية من منتجاتها بعد الكشف عن

    احتمال تسببها في النشاط المفرط وإتلاف الحمض النووي لدى متناولي


    المشروبات الغازية التي تنتجها هذه الشركة.

    وأشارت الشركة إلى
    أنها ستزيل هذه المادة من كل عبوات دايت كوكاكولا بحلول

    أغسطس القادم، كما
    أشارت إلى أنها تريد إزالة بنزوات الصوديوم من منتجاتها

    الأخرى متى كان
    ذلك ممكناً، وأضافت أنها لم تعثر بعد على بدائل مقبولة لهذه

    المادة في
    مشروبات فانتا ودكتور بيبر.

    وحذر البروفيسور بيتر بايبر الخبير في
    الكيميائيات بجامعة شيفلد، من أن بنزوات

    الصوديوم تستطيع شل الطاقة
    الخلوية بالخميرة، وربما تحدث نفس المفعول لدى

    الإنسان، كما أن جامعة ساوث
    إنبتون اعتبرت بنزوات الصوديوم أحد سبع مواد


    تضاف للأغذية يرمز لها بحرف
    إى يمكنها إن أضيفت إلى الفيتامين أيه أن تشكل مادة البنزول المسرطنة.

    وتنتج بنزوات الصوديوم بصورة طبيعية في بعض أنواع الفواكه، لكنها تستخدم


    بتركيز أكبر في المشروبات الغازية لمنعها من التعفن.

    يذكر أن
    بنزوات الصوديوم موجودة كذلك في منتجات شركة بيبسي مثل إيرن برو وبيبسي
    ماكس ولوكوزاد.

    أضرارها لا تنتهي ...

    ولا يقتصر تأثيرها
    على العقل فقط، بل أكدت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية

    تحتوي على ما
    يعادل عشر ملاعق سكر، وهي كافية لتدمير فيتامين بى الذي يؤدي

    نقصه في
    الجسم إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع

    والأرق
    والتشنجات العضلية.

    وأشارت الدراسة إلى أن المشروبات الغازية تعمل
    على ضعف وهشاشة العظام،

    خصوصاً في سن المراهقة، حيث تؤثر على الاسنان
    لأنها تحتوي على أحماض

    الفوسفوريك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا
    الحامية للأسنان.


    وأوضحت الدراسة أن المشروبات الغازية تصنع من
    مادة الكولا التي تحتوي على

    مادة الكافيين التي تؤدي إلى زيادة ضربات
    القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر،

    وزيادة الحموضة، كما تسبب مادة الكولا
    الأرق لدى الأطفال واضطرابات في
    النوم.

    كما أكدت دراسة علمية
    حديثة أن المشروبات الغازية أو الفوارة تزيد من خطر التعرض لسرطان المرىء،
    موضحة أن هناك إرتباط قوى بين تناول المشروبات التى تحتوى على بيكربونات
    الصوديوم وسرطان المرىء.

    وأشارت أحدي الإحصائيات إلى زيادة نسبة
    تناول هذه المشروبات حيث كان

    المستهلك منها حوالى 10.8 جالون عام 1946
    وأصبحت 49.2 عام 2000

    إلى جانب أن سرطان المرىء يوثر على حوالي 14 ألف
    أمريكي ويتسبب فى

    وفاة 10 ألاف أمريكى سنوياً.

    وقد أثبت العلماء
    أن علاقة المشروبات الغازية بالسرطان ليست مصادفة، حيث

    تؤكد التجارب ان
    بيكربونات الصوديوم تسبب إنتفاخ فى المعدة مما يؤدى إلى

    إرتجاع العصارة
    المعدية والذى يعتبر من مسببت سرطان المرىء.

    وقد دعمت نتائج دراسة
    أجريت حديثاً على الفئران الشكوك التي تفيد بأن تناول

    المشروبات الغازية
    السكرية يرتبط بتطور أمراض الكبد.

    وقد أعلن عن نتائج الدراسة في
    المؤتمر السنوي للرابطة الأمريكية لدراسات

    أمراض الكبد الذي يعقد في ولاية
    بوسطن الأمريكية.

    وكشفت نتائج الدراسة أن الفئران التي تناولت
    كميات كبيرة من المياه المحلاة

    بالسكر أصيبت بأمراض الدهون الكبدية، وخاصة
    التي تناولت نوعا من السكر

    يعرف بالفركتوز، كما قل إقبال هذه الفئران على
    الطعام في حين حصلت على عدد

    أكبر من السعرات وزاد وزنها.

    وتدعم
    هذه النتائج النظرية التي تفيد بأن تناول الفركتوز بكميات كبيرة يدمر الكبد
    ويزيد نسبة السموم
    avatar
    جنة
    مشرف
    مشرف

    رقم العضويه : 27

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 956

    تاريخ التسجيل : 24/09/2008

    السٌّمعَة : 57

    رد: الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم

    مُساهمة من طرف جنة في الأربعاء مايو 12, 2010 3:00 am

    جزاك الله خيرا


    ــــــ التوقيع ــــــ


    عجبت لصداقة سنيـن تمحوها جهالة ساعه

    وعجبت لأخوة في لله تنهار بسوء تفاهم

    وعجبت للحب يموت في دقائق وقد استمر اعواما
    avatar
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير

    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    رد: الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم

    مُساهمة من طرف ابو محمد في الأربعاء مايو 26, 2010 4:27 am

    شكرا على المعلومه

    جزاك الله خيرا


    ــــــ التوقيع ــــــ




    إن عفوالله يمحو الذنوب فكيف حبه؟!

    وحبه يدهش العقول فكيف وده؟!

    ووده ينسي مادونه فكيف لطفه؟!
    avatar
    ابو منة
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    رقم العضويه : 19

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 1102

    تاريخ التسجيل : 09/09/2008

    السٌّمعَة : 28

    رد: الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم

    مُساهمة من طرف ابو منة في الأربعاء مايو 26, 2010 8:04 am

    avatar
    ابو هدير
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    رقم العضويه : 14

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 1478

    العمر : 49

    تاريخ التسجيل : 01/09/2008

    السٌّمعَة : 40

    رد: الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم

    مُساهمة من طرف ابو هدير في السبت يونيو 05, 2010 8:40 am

    avatar
    زيدان
    مشرف
    مشرف

    رقم العضويه : 117

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 793

    العمر : 47

    تاريخ التسجيل : 06/02/2010

    السٌّمعَة : 19

    رد: الكولا تسبب الأرق واضطرابات في النوم

    مُساهمة من طرف زيدان في الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 6:06 am



    ــــــ التوقيع ــــــ



      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أغسطس 18, 2018 1:07 am