عهود كل ما تحتاجه موجود

عزيزى الزائر / عزيزتى الزائره

يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب فى الانضمام

الى اسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

ادارة المنتدى
عهود كل ما تحتاجه موجود

عهود كل ما تحتاجه موجود


 اهلا وسهلا بجميع الاعضاء تم فتح باب الاشراف على جميع الاقسام  اهلاومرحبا بالاعضاء الجدد   osama112 ــ عهــــــود ــ دودو _ اللون الوردى ـــ اسامه انيس ــ النــجم ــ ريا ضيـــة ــ دموع الانس ــ دلوعه مررره ــ yara78 ــ ابو فراس _ shababgamed  ــ  مصطفى الكوش _ fennane somia _ كــــــيلو  _   ayman yuonis ـــ سمسمه ــ توتا ــ بوسى ــ  نونا ـــ شجن القلب ــ  الاغا ggggg _ الناصر _ البرنس محمد على  _ausama melad _ نسمه   اسير الاحزان   _ levo story  _ هـنا _








    لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    شاطر
    avatar
    منار
    مشرفة عسولة
    مشرفة عسولة

    رقم العضويه : 29

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1620

    العمر : 30

    المزاج : طاعه الله

    تاريخ التسجيل : 27/09/2008

    السٌّمعَة : 111

    لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    مُساهمة من طرف منار في الخميس أكتوبر 09, 2008 8:22 am

    لماذا يجب أن ناكل المزيد من الاسماك ؟؟؟؟

    هل تعلم ان تناول الاسماك بانتظام يقلل احتمالات إصابتنا بإمراض واضطربات صحيه
    مختلفه ؟؟؟؟؟؟؟
    هذا صحيح فقد ثبت علميا أن تناول الأطفال للأسماك يقيهم من الاصابه بمرض الربو
    أما الكبار ممن يحرصون علي تناول الأسماك فتقلل نسبه تعرضهم للإصابه
    بالأمراض القلبيه والسكتات الدماغيه بشكل كبير
    وذلك لان الاسماك تساعد علي خفض ضغط الدم المرتفع وتقليل نسبه الدهون في الجسم
    كما ان الاسماك تساعد مرضي السكر علي ضبط مستويات السكر في دمائهم
    بالاضافه الي ذلك تحتوى الاسماك علي نسب عاليه من الاحماض الدهنيه اوميجا 3
    المفيده لصحه العين
    والتى تساعد علي تحسن الحاله المزاجيه للإنسان
    وتمنع الاصابه بالكتئاب
    avatar
    ضى القمر
    مشرف
    مشرف

    رقم العضويه : 28

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1572

    تاريخ التسجيل : 24/09/2008

    السٌّمعَة : 42

    رد: لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    مُساهمة من طرف ضى القمر في الخميس أكتوبر 09, 2008 8:30 am

    شكرررررا

    اخت/منار

    على المعلومة

    avatar
    medo_amer
    مشرف
    مشرف

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 2847

    العمر : 31

    المزاج : ممتاز

    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    السٌّمعَة : 63

    رد: لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    مُساهمة من طرف medo_amer في السبت أكتوبر 11, 2008 2:16 am

    الحمد لله بعشق السمك


    ــــــ التوقيع ــــــ



    لا تتخيل كل الناس ملائكة..
    . .فتنهار أحلامك..
    . .ولا تجعل ثقتك بهم عمياء..
    . .لأنك ستبكي يوماً على سذاجتك..
    . .ولكن كن كالماء الذي يحطم الصخرة..
    . .بينما ينساب قطرة قطرة.............

    avatar
    منار
    مشرفة عسولة
    مشرفة عسولة

    رقم العضويه : 29

    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 1620

    العمر : 30

    المزاج : طاعه الله

    تاريخ التسجيل : 27/09/2008

    السٌّمعَة : 111

    رد: لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    مُساهمة من طرف منار في الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 7:28 am

    شكرا لمروركم ياأحلي صحبه في احلي منتدى
    avatar
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير

    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    رد: لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    مُساهمة من طرف ابو محمد في الخميس أكتوبر 30, 2008 7:06 pm

    شكرا على المعلومة المفيدة


    avatar
    medo_amer
    مشرف
    مشرف

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 2847

    العمر : 31

    المزاج : ممتاز

    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    السٌّمعَة : 63

    رد: لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    مُساهمة من طرف medo_amer في الجمعة أكتوبر 31, 2008 5:05 am

    منار دايما بتجيب الموضوعات اللي في الصميم


    ــــــ التوقيع ــــــ



    لا تتخيل كل الناس ملائكة..
    . .فتنهار أحلامك..
    . .ولا تجعل ثقتك بهم عمياء..
    . .لأنك ستبكي يوماً على سذاجتك..
    . .ولكن كن كالماء الذي يحطم الصخرة..
    . .بينما ينساب قطرة قطرة.............

    avatar
    ابو محمد
    نائب المدير
    نائب المدير

    رقم العضويه : 2

    الجنس : ذكر
    عدد المساهمات : 6164

    العمل/الترفيه : مشرف عام

    المزاج : الحمد لله

    تاريخ التسجيل : 24/08/2008

    السٌّمعَة : 331

    رد: لماذا يجب ان ناكل المزيد من الاسماك ؟

    مُساهمة من طرف ابو محمد في الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 7:51 pm



    شكرا

    د/ منار

    على

    المعلومة

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 24, 2017 9:54 am